全国

当前定位城市:
热门城市:
全国 北京 上海 广州 深圳 杭州 武汉 成都 长沙 南京 重庆 苏州
其它城市:
西安 郑州 厦门 天津 宁波 青岛 东莞 佛山 济南 珠海 合肥 福州 石家庄 昆明 查找更多城市 >
首页
分类
场景方案
线上峰会/研讨会
从宣传推广、名单收集、直播互动、线下拍摄/导播、数据分析等一站式直播解决方案
活动行企业版
专为对品牌、数据安全要求较高的企业/商会协会/会展公司等打造的活动管理系统
数字云展厅
定制图文音视频展厅/元宇宙展厅，独立的展商详情页、商机收集等
私有化部署
快速私有化部署企业私有活动管理解决方案，支持阿里云、腾讯云、AWS等
免费创建
回到顶部

正念行走「大自然里的不焦虑实验」

中
Sat, 01 Apr 2023 09:00:00 GMT+08 ～ Sat, 01 Apr 2023 12:00:00 GMT+08
照母山森林公园 , YuBei,ZhongQing
正念教育

Hide

Tickets
    Please select the order price
    Refund description

    Refund description

    Commissioned Huodongxing refund

    If you require a refund, please submit your application at least 24 hours prior to the start of the event. Refund requests will not be accepted within 24 hours before the event begins.
    Please submit your application on the ticket page of the APP

    Close X

    The event has been closed.

    The event has been closed, find more...

    More...
    More Details ︾
    Register

    Event DetailsHide...

    Hi,这里是安之心理~

    春分节气已过，春意愈来愈浓烈，
    不管是热爱自由，喜欢户外；还是心有迷茫，想要提升内心力量；在生活中不容易快乐、没有意义感、感到孤单、纷扰、没有自己、无法真正放松......
    不妨来一场【正念行走】
    走进春天的森林、在清风鸟语中、在草木与泥土的气息中、在绿意满眼的氧离子中、在布满鲜花的小道中，在春日自然的怀抱下，好好感受身体，好好爱自己，寻找你的安定内心。



    🌲全程只是行走吗?🌲

    不止是简单的行走，这是一场「对自己内心彻底、真实的探索」，这是一场充满开放、包容、尊重的场域，在这一场探索里，尽情地看见自己本来就拥有的各种生命可能性~
    不需要户外徒步基础，线路难度不大、不需要挑战自然和身体的正念行走体验。融入正念伸展、正念静坐、冥想、止语行走等，由专业正念导师带领，专注脚下，专注自我，与大地&内心重新连接起来的奇妙过程。
    借由给大家创造更深度静谧&静定的场域，自由地自我探索。进而达成「向内自我探索，向外链接万物」~每一个活动设计的感受，相互真实的交流分享......组成关于自我不同视角的看见，同时这个过程，我们也会因为感受流动和交流表达，达成向外的链接。
    或许我们会收获一份意想不到的“礼物”：可能是一份友谊、可能是对自我新的认知、可能是生活工作上困扰的松解、可能是意想不到的可能性，并且是由你创造的可能性~本次活动你只管好好走路，有人带领，有人陪伴

    活动时间：4月1日8:40—12:00（周六）

    活动价格：99/人，限定20人

    招募对象：18岁以上、身体健康的成年人，以及「内心探索」需求的年轻人

    集合地点：重庆市照母山森林公园人和亭

    解散地点：重庆市照母山森林公园4号门

    （*集合地点距离解散地点路程较远，尽量打车或坐地铁到达集合地点）


    活动物资：

    请自备饮用水或水壶，水壶可斜挎。（安之会准备备用水）

    自带吸汗隔背毛巾，保持肩背部的干爽，防止运动后出汗感冒等。

    穿着休闲耐脏的运动服、运动鞋、深色运动裤等户外运动服装，以便运动；可再备一套更换的衣物。


    提示：

    请08:40前到达集合场地；如迟到联系小助理。

    参与人员不得在活动中临时替换人员。

    活动期间参与者需量力而行，注意人身安全，配合遵守导师安排。



    Event Tags

    户外出游

    Recently Participation

    • 刘晓云????EIDC
      Like

      (2年前)

    Perhaps you'd be interested in

    Question

    All Questions

    Haven't posted any questions yet, grab a sofa!

    OrganizersMore

    正念教育

    正念教育

    MBPE（Mindfulness-Based Program in Education）称为“正念教育”，由浙江师范大学正念研究实验室、北京大学医学部正念教研组、麦普正念教育中心、深圳安之心理顾问有限公司联合发起，是一系列集“科学研究、课程开发、社会服务、师资培养、项目培育”为一体的教育实践，并由此建立的一整套科学研究体系和社会服务体系。

    Other event of this Organizer>>

    WeChat Scan

    Share to WeChat→

    由专业活动顾问，为您提供最合适的方案

    免费发布

    线下活动

    线上活动